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84/88 av. du Général-Leclerc
93507 Pantin cedex
Tél. 01 49 15 40 00

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Cours de Yoga

En aidant à mieux comprendre son corps et à mieux connaître son esprit, le yoga apporte équilibre et harmonie. La concentration et la respiration sont sollicitées par cette discipline sportive qui exige d'apprendre à adopter les bonnes postures.

Grâce à cette activité, la détente musculaire est rapidement favorisée et le corps gagne en souplesse. Outre les bénéfices physiques, le yoga permet également de favoriser la maîtrise de soi et ses capacités de concentration.

Cours dispensé par un professeur de yoga diplômé.

Séances :

  • à l'espace Courtillières le jeudi de 9h15 à 10h45
  • à l’espace Cocteau le mercredi de 9h30 à 11h

 

Inscription annuelle : 65 €
Pour participer s'inscrire au CCAS
Réinscriptions jusqu'au vendredi 29 juillet 2016.
Nouvelles inscriptions à partir du lundi 5 septembre 2016 à 13h30.

Sport

Lieux des cours :

Espace Cocteau
10/12, rue Cornet
93 500 Pantin

Espace Courtillières
avenue Aimé Césaire
93 500 Pantin

accès direct

Inscription au CCAS

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